برنامه بدنسازی فوتبال
-
تاریخ: 1405/5/29 ساعت: 17:38
نکات مورد توجه به هنگام اين برنامه تمرينی:برنامه تمرينی: تمرينات برنامه ريزی شده از نوع تمرينات فزاينده (Progressive training) بوده و اصل اضافه بار (Over Load) در آن رعايت شده است.هفتهجلسهنوع تمرين (تداومی) (هوازی)مسافت طی شدهضربان قلب در دقيقهشدت تمرينهدف تمريننوع تمرين (تناوبی)(غير هوازی)مسافت طی ...
آغاز ثبت نام مدرسه فوتبال
-
تاریخ: 1398/9/14 ساعت: 23:29
باسلامثبت نام ترم پاییز و زمستان در تمامی رده های سنیامکانات کاملبرنامه غذاییمربی های دارای مدرکشماره تماس0913800900
تست بزرگ فوتبال
-
تاریخ: 1396/5/28 ساعت: 3:18
تست بزرگ فوتبال باشگاه علم و عمل برای شرکت در مسابقات لیگ اصفهان از میان جوانان مستعد تست بعمل می آورد نوشته شده توسط در جمعه ششم اسفند ۱۳۹۵ |
آغاز تست باشگاه علم وعمل برای شرکت در مسابقات لیگ اصفهان
-
تاریخ: 1396/5/28 ساعت: 3:18
آغاز تست گیری باشگاه در رده سنی نونهالان.نوجوانان.جوانان و امید جهت اطلاعات بیشتر باشماره تماس09138009001 ویا کانال تلگرامی@fcespadanaa ارتباط برقرار کنید. نوشته شده توسط در شنبه ششم خرداد ۱۳۹۶ |
کانال باشگاه
-
تاریخ: 1395/8/5 ساعت: 22:46
باسلام جهت اطلاع بیشتر با کانال باشگاه مراجعه نمایید. eas2016@
تکنیک و سیستم های فوتسال
-
تاریخ: 1395/7/26 ساعت: 10:25
تیم نوجوانان ورزشگاه تختی
-
تاریخ: 1395/7/26 ساعت: 10:25
برنامه کامل بدنسازی فوتبال
-
تاریخ: 1395/7/26 ساعت: 10:25
به نام خدا برنامه بدن سازی پيشنهادی آماده سازی يک تيم فوتبال در زمان قبل از فصل
مصاحبه با مدیر عامل باشگاه
-
تاریخ: 1395/7/26 ساعت: 10:25
تست فوتبال
-
تاریخ: 1395/7/26 ساعت: 10:25
باسلام برای شرکت در مسابقات تست به عمل می اید 9138009001
آغاز تست فوتبال
-
تاریخ: 1395/7/26 ساعت: 10:24
باسلام آغاز تست فوتبال در رده سنی نونهالان و نوجوانان 09138009001